ИССЛЕДОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА

E. N. Filippova, K. V. Izvekov


Аннотация


Специальная работоспособность является основой общей тренированности спортсменов и от уровня ее развития во многом зависят спортивные результаты. На протяжении тренировочного микроцикла, состоящего из 6 дней, выявлялись показатели специальной работоспособности спортсменов высокой квалификации (прохождение по пересеченной местности от 1 до 3 км) и прослеживалась повседневная динамика данного качества. После изучения данных показателей нами была разработана методика развития специальной работоспособности спортсменов высокой квалификации, которая применялась в соревновательном периоде. В ходе педагогического эксперимента была выявлена индивидуальная структура физической подготовленности спортсменов, определяющие достижение высокого уровня специальной работоспособности.

Ключевые слова


УПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКОЙ СПОРТСМЕНОВ; ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС; СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА; СПЕЦИАЛЬНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ; ТРЕНИРОВОЧНЫЕ НАГРУЗКИ; ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ; СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Литература


Грачев Н.П. Построение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки лыжников-гонщиков 15-16 лет с учетом факторов, лимитирующих работоспособность: Автореф. … канд. пед. наук. -Москва, 2002. 21 с.

Ильин, А.Б. Оценка личности и соревновательной готовности спортсменов различной специализации и квалификации (на примере циклических видов спорта): Автореф. … канд. пед. наук. -М.: РГАФК, 2002. 24 с.

Филиппова, Е.Н. Система спортивной подготовки и принципы ее функционирования у спортсменов высокой квалификации/Е.Н. Филиппова, А.И. Уткин//Физическая культура, спорт и здоровье. 2010. № 16. С. 204-208.

Уткин, В.Л. Оптимизация управления спортивной тренировки в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: Автореф. дис..канд. пед. наук. -Омск, 1985. 20 с.




DOI: https://doi.org/10.12731/wsd-2014-6-281-287

Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.


Bookmark and Share


(c) 2016 В мире научных открытий



ISSN 2658-6649 (print)

ISSN 2658-6657 (online)

HotLog Яндекс цитирования