ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ
Аннотация
Цель исследования - определение содержания и технологии повышения уровня здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи средствами физической культуры.
Основной метод исследования педагогический эксперимент.
В статье рассмотрена необходимость внедрения инновационных технологий в образовательный процесс физического воспитания студенческой молодежи. Автором предложена фитнес технология кардио-силового тренинга и результаты внедрения, подтвердившие её эффективность. А именно, в педагогическом эксперименте выявлено, что студенты экспериментальных групп достоверно превзошли студентов контрольных групп по уровню развития физических качеств, уровню соматического здоровья и антропометрических показателей физического развития.
Область применения результатов: учебный процесс по физическому воспитанию в системе профессионального образования.
Ключевые слова
Полный текст:
>PDF (English)
Литература
Apanasenko G.L., Naumenko R.T. Fizicheskoe zdorov'e i maksimal'naya aerobnaya sposobnost' individa [Physical Health and Maximal Aerobic Capacity of the Individual]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury [Theory and Practice of Physical Culture], no. 4 (1988): 23-30.
Bal'sevich V.K. Zdorov'eformiruyushchaya funktsiya obrazovaniya v Rossiyskoy Federatsii: (materialy k razrab. nats. proekta ozdorovleniya podrast. pokoleniya Rossii v period 2006-2026) [Health-Function of Education in the Russian Federation: (materials to Nat. Improvement project to grow up. Generation e of Russia in the period 2006-2026)]. Fizicheskaya kul'tura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka [Physical Training: Education, Education and Training], no. 5 (2006): 2-6.
Grigorev V.I., Davidenko D.N., Malinina S.V. Fitnes-kultura studentov: teoriya i praktika [Fitness Culture of Students: Theory and Practice]: Manual. Spb.: Publishing House StPSUEF, 2010. 228 p.
Ispulova R.N. Silovoy fitnes kak sredstvo fizicheskoy rekreatsii studencheskoy molodezhi [Strength Fitness as a Means of Physical Fitness Recreation of Students]: Authoref., PhD in Pedagogics.: 13.00.04. S-P., 2005. 24 p.
Konovalova L.A.. Kuvshinov O.N. Ispol'zovanie kompleksnykh form zanyatiy v fizicheskom vospitanii studencheskoy molodezhi [The Use of Complex Forms of Employment in the Physical Education of Students]. Vestnik Samarskogo munitsipal'nogo instituta upravleniya [Bulletin of the Samara Municipal Institute of Management], no. 1 (2001): 205-213.
Kenneth Cooper Aerobika dlya khoroshego samochuvstviya [Aerobics for Good Health: Trans. from English]. Moscow: Physical Culture and Sports, 1989. 224 p.
Saykina E.G. Fitnes v sisteme doshkol'nogo i shkol'nogo fizkul'turnogo obrazovaniya [Fitness in Pre-School and School Physical Education]: Author. dis ... Doctor of Pedagogy. Sciences: 13.00.04. S-P., 2009. 46 p.
Seluyanov V.N. Tekhnologiya ozdorovitel'noy fizicheskoy kul'tury [Technology of Health-giving Physical Training]. Moscow: Sport Academic Press, 2001. 172 p.
Suetina T.N. Metodicheskie osnovy organizatsii zanyatiy po aerobike [Methodical Bases of the Organization of Classes in Aerobics]: Training Manual. Ulan-Ude: Out-BGU, 2005. 116 p.
Vansickle, Jennifer; Hancher-Rauch, Heidi; Hicks, Lisa Designing a university-wide fitness program to promote campus health and department image: this "twofer" will work at any level, from elementary school through college (Report). The Journal of Physical Education, Recreation & Dance, October 1, 2010. http://www.highbeam.com/doc/1G1-217468289.html
DOI: https://doi.org/10.12731/2218-7405-2013-7-%25p
ISSN 2658-4034
